連日コロナウィルスが広まり、話題となっています。 4連休が終わり、東京だけではなく おちこちで、どんどんと感染者が増えています。 大阪でさえ、200人超えです。恐ろしい… もう、どうしたらかか […]
「マインドセット」の記事一覧
食べるものを変えるだけ？ストレスや不安な気分の改善に役立つ食材
誰でも悩みはあります。 悩みのない人なんていません。 そんなとき、私はストレスが溜まってくると 無性にたくさん食べたくなります。 これは、不思議な状態でなんです。 が、まちがいなく太ります。 […]
ツラい体験はマイナスではない！成長できる絶好のチャンスになる
忘れることが出来ないツラい体験は、 誰だって一度や二度は、あると思います。 できることなら、そんなイヤな体験や ツラい出来事は、少ない方がいいですね。 人は、そんなことがある度に、 悩み […]
『お金もたくさん欲しい』と言いたいなら、目の前のことに精を出す
突然ですが、お金の話をしたいと思います。 お金はたくさん欲しい！と思っている人は、 多いですよね。 はい、はい、私です！ 大きな声で言い過ぎました？！ 元々のお金持ちの人とは違って 働いて働い […]
生活習慣をルーティーン化すると！ストレスを感じる頻度が軽減する
うちの家は、どっちかというと まだ、物は少ないほうでしょうか… いえ、見渡してみると 部屋によっては溢れてる状態のところもあり、 何年越しでずっと整理できないと 考えている我が家の問題です。 […]
